防晒 S
6|# 9C&
?天可越来越热了，这太阳光火辣辣地晒在人的身上，如果不及时的防晒，皮肤不仅晒黑了，而且还晒伤了。自己的外貌看不不令自己满意之外，最重要的是身体的疼痛。 wS)2ymRg
所以，防晒很重要。
RAh4#8]
就说说我的避暑经验吧。 L2L=~/LG
第一，做一个宅女，在家里不出门。嘿嘿，当然，不是说不能出门，而是当艳阳高空的时候少一些外出的时间，多在早晨或下午外出活动。 "s!|8F6$
第二，出门出要抹防晒露、防晒霜。自我感觉防晒霜之类的防晒的效果还是有的，至少不会让皮肤晒脱皮了。 p;Lp-9H\33
第三，全副武装。比如穿个套袖、戴个凉帽，撑把伞。这些都是不错的防晒方法。 S=N3qBH6
第四，如果皮肤真的晒伤了，第一时间就是让皮肤降温。这一点，我发现特别的重要。我曾经做过实验，我的同事跟我差不多白，我们一起训练，下课之后她总是会用冷水去洗洗身上，而我却不做任何的举动，结果一个月之后，她黑了，我黑得不成样子了。。 bS!4vc1`2
大家也来分享一下宝宝和自己防晒的经验 5N_w(B
SdJGhU
