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大家可能对南极磷虾还不是很了解,南极磷虾来自南极,应该是纯天然无污染的,据说比普通的对虾所含有的营养成分要多的多呢,我是听一位专门做进口南极磷虾的公司的朋友说的,这个东东对降三高有很大的帮助的,还有对女孩痛经也有帮助,汗,好处还挺多的。现在国内已经有捕捞船去南极了,所以也许不久南极磷虾就要上餐桌了~~ /oZvm
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南极磷虾推广菜式: ~]24">VZf
1、 金枝玉叶(软炸南极磷虾):
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主料:南极磷虾200克 .AQTUd(_
辅料:鸡蛋150克,小麦面粉50克 h@]{j_$u
调料:淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克,料酒5克,椒盐3克,花生油25克 PdEPDyFk h
软炸虾仁的特色:外表脆软,淡金,南极磷虾嫩鲜。 z}iz~WZ
烹制方法: 0}YadNb7
1. 将南极磷虾洗净,入碗中加精盐、鸡粉、料酒搅匀。 VeqB/QX
2. 碗中加鸡蛋清、面粉、淀粉、少许水调成薄糊。 ~;-2eKw
3. 勺内加花生油烧热,将南极磷虾裹拌入薄糊,逐个下入油中,炸至九成熟时捞出装盘即成,上席带椒盐。 7Le-f
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2、 金屋藏娇(南极磷虾蛋黄豆腐) ,gW$m~\
主料: 南极磷虾、北豆腐、 j+>[~c;0)
辅料:蒜苗、红咸鸭蛋黄 |z8_]o+|r1
调料:食用油、盐、糖、料酒、鸡精、香油、葱、姜、鸡汤 Zx`/88!x[
烹制方法: JvEW0-B^l,
1. 将豆腐切成块,用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味; g6xQQ,q=l
2. 将南极磷虾洗净沥水,蒜苗、葱、姜洗净切成末,咸鸭蛋黄碾碎; ?9 W2ax-4
3. 坐锅点火倒油,油热放入葱姜末煸炒,倒入豆腐,烧制微黄,入南极磷虾翻炒加入鸡汤、料酒、糖、盐、鸡精、香油,收汁前加入蒜苗,出锅时撒入蛋黄末即可。 `gF]
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3、 金玉满堂(南极磷虾青豆羹) Uu@qS
主料:南极磷虾150克、青豆仁50克 GY5JPl
辅料:鸡蛋2个 Ki1 zi~
调味料: +3M1^:
(1)鸡蛋清2大匙、盐1/4茶匙、淀粉半茶匙 Y]
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(2)高汤5碗、盐半茶匙、水淀粉3大匙、胡椒粉少许、香油少许 $C,`^n'
烹制方法: c,]fw2
1.南极磷虾洗净、拭干,拌入调味料(1)腌10分钟。(最好去皮) DZ $O%
2.青豆仁先氽烫过,去除生味,看捞出立刻冲冷水至凉,再沥干。 ]ncK M?'O
3.将调味料(2)烧开,先放入青豆仁,煮滚后改小火,再放入南极磷虾煮熟。 asE.!g?
4.鸡蛋直接打入汤内,用筷子在蛋黄上戳一个洞让蛋黄流出,一煮滚即关心盛出食用。 + rM]RFi
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4、 芙蓉金盏(南极磷虾蒸蛋羹) ~eS/gF?
主料:南极磷虾100克,鸡蛋2个 ^jcVJpyT@R
烹制方法: =EH/~NGk
1、鸡蛋打散 加4个鸡蛋壳的水放入南极磷虾。 i7rk%q
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2、打散鸡蛋时会出气泡,用餐巾纸吸出气泡。 1(_[awBx
3、锅上屉,水开时才能放入鸡蛋羹的碗。 n
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4、小火10分钟即可,出屉淋香油,番茄汁或生抽汁少许即可。 @7;}6,)
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5、 姹紫嫣红(油爆南极磷虾) ~$rSy|19
主料:南极磷虾200克 sHV?njZd
辅料:黄瓜 K@oyvJ$
调料:葱、姜、米醋、生粉、料酒、胡椒粉、白糖、盐、老抽、酱油 `,Y3(=3Xe?
烹制方法: snNB;hkj
1、南极磷虾清洗控水,加生粉,葱、姜分别切成末; iSfRo31
2、坐锅点火放入油,油热后将虾放入炸酥取出; V}~',o<m
3、炒锅加底油、葱姜炝锅后加入料酒、醋、老抽、盐、糖、胡椒粉醋、调匀后加入炸好的虾煸炒至均匀即可 bA'N2~.,
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