大酱汤黄豆酱 两大勺 辣酱 适量 南瓜 若干 淘米水 二次 土豆 一个 新鲜菇 适量 豆腐 一块儿 牛肉块200克 KDaN-r^{%
1、取韩国石锅一只，加水烧开。 ]W|RtdF3.N
2、水开加土豆，西葫芦，香菇，豆腐。 1w) fu
3、牛肉切片炒热，把所有材料下到锅里，加所需调料。 f@* >P_t
4、放盐调味，最后放爱熟的洋葱，辣椒，葱蒜末等出锅。 K T%{G8Y@M
注：先放不爱熟的蔬菜，最后放爱熟的蔬菜，营养流失少。盐可放可不放，根据个人口味而定 M%;"c?g
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成品没有了，借用个图 J2=*-O:
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