大酱汤黄豆酱 两大勺 辣酱 适量 南瓜 若干 淘米水 二次 土豆 一个 新鲜菇 适量 豆腐 一块儿 牛肉块200克 lJx5scN[
1、取韩国石锅一只,加水烧开。 l$R9c+L=
2、水开加土豆,西葫芦,香菇,豆腐。 8;f5;7Mn
3、牛肉切片炒热,把所有材料下到锅里,加所需调料。 MvaX>n!o
4、放盐调味,最后放爱熟的洋葱,辣椒,葱蒜末等出锅。 ={o)82LV
注:先放不爱熟的蔬菜,最后放爱熟的蔬菜,营养流失少。盐可放可不放,根据个人口味而定 :$P1ps3B
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成品没有了,借用个图 z*cKH$':
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