绿豆清热解毒，多吃对皮肤有益，永远是炎炎夏日的主流食品。 现在为大家介绍几种绿豆的新吃法：
①健胃消暑绿豆南瓜露
材料：绿豆，南瓜
做法：
1、绿豆洗净，放入冷水锅里煮。开锅后，小火多沸腾一会儿，撇去浮上的绿豆皮。
2、把去皮切块的南瓜放入，煮软后关火。
3、捞出南瓜和绿豆一起放入搅拌机中，打成泥，然后放回汤锅中拌均即可。
②绿豆莲子米露
材料：绿豆1/3杯、莲子10个、大米2/3杯
做法：将所有材料放入五谷豆浆机中，加水至上下水位之间，按五谷豆浆键，静侯十几分钟即可。
③绿豆鲜果沙拉
原料：绿豆，桃子或其它水果，鸡胸肉，蛋黄酱 配料：葱，姜，料酒，盐
做法：
1、绿豆煮开花，桃子切丁备用。
2、鸡胸肉用刀背拍散，撒少许盐和料酒、白胡椒粉、姜丝和葱丝腌20分钟。
3、把蒸锅烧开，然后大火连着腌料一起把鸡胸肉放入，蒸大约6分钟即可，关火后盖着盖子再闷3分钟。
4、鸡胸肉用手撕成小块。将所有材料用蛋黄酱拌匀即可。
呵呵，都挺容易实现的绿豆吃法吧。这些都是我在“食养家”找到的，上面还有很多各式各样的“煮食宝典”，非常容易实现，呵呵，做给老公吃是个不错的选择O(∩_∩)O~大家不妨一看~
