防晒 v9<p@GY"\
?天可越来越热了,这太阳光火辣辣地晒在人的身上,如果不及时的防晒,皮肤不仅晒黑了,而且还晒伤了。自己的外貌看不不令自己满意之外,最重要的是身体的疼痛。 Jjy}m0)#W_
所以,防晒很重要。 9`b*Y*d
就说说我的避暑经验吧。 iBZ+gsSP
第一,做一个宅女,在家里不出门。嘿嘿,当然,不是说不能出门,而是当艳阳高空的时候少一些外出的时间,多在早晨或下午外出活动。 _-D(N/
第二,出门出要抹防晒露、防晒霜。自我感觉防晒霜之类的防晒的效果还是有的,至少不会让皮肤晒脱皮了。 _rajm J
第三,全副武装。比如穿个套袖、戴个凉帽,撑把伞。这些都是不错的防晒方法。 0S' EnmG
第四,如果皮肤真的晒伤了,第一时间就是让皮肤降温。这一点,我发现特别的重要。我曾经做过实验,我的同事跟我差不多白,我们一起训练,下课之后她总是会用冷水去洗洗身上,而我却不做任何的举动,结果一个月之后,她黑了,我黑得不成样子了。。 ,@P3!|
大家也来分享一下宝宝和自己防晒的经验 ztTpMj
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