王菲在《给自己的情书》里唱到：自己都不爱，怎么相爱，怎么可给爱人好处……
《爱自己：跟谁结婚都幸福》同样如是说。
“爱自己”意味着：我关注的焦点在于，我愿意为我的生活和我的伴侣关系做出改变，我不再只是将改变的希望寄托在伴侣的身上；我关注的是我自己，是我自己的意愿，是如何认识我自己，以及如何接受一个真实的自己。
的确，在亲密关系中，“爱自己”才是主题歌，也是两性和解的灵丹妙药。当我们学着去接受自己的时候，伴侣在我们眼中突然变得与往日不同了。而解脱之旅，不是走出你的伴侣关系，而是走入你自己！
我的婚姻差点儿以失败告终，幸好我和丈夫及时地扭转了这个局面，终于重新回到爱的天空……
在这一转变过程中，我深深体会到：伴侣关系拥有无限潜力，其可能性远远超出了我们在热恋的初始阶段以及后续情感危机四伏时所能想象的。
——爱娃 - 玛丽亚
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我想要告诉所有不敢信任自己女性特质的女人：不要伪装自己，你或许比他更清楚你们的伴侣关系究竟在哪里卡了壳。到底是什么令你的伴侣感到压抑与排斥？为什么敞开心扉的交流是如此的重要？
——沃尔夫拉姆
为什么她总是遇不上对的人？为什么他总是沉迷于婚外恋？婚姻危机、爱情陷阱、三角关系、诱惑、谎言、背叛、冷战……婚姻问题总是层出不穷，让我们应接不暇。
我们总在寻寻觅觅中期待一个完美的爱人，却忘了爱自己。
德国情爱专家楚尔霍斯特夫妇成功地度过了他们的婚姻危机，重新回到爱的天空。他们将他们的经历以及体会写成了《爱自己，和谁结婚都幸福》。他们让我们相信：只要你能将寻爱的触角从伴侣转向你自己的世界，诚实地接受自己，爱自己，你就能拥有更加美好的幸福婚姻生活。
她说：“爱自己”让亲密关系洒满阳光
我的婚姻差点儿以失败告终，幸好我和丈夫及时扭转了这个局面，终于重新回到爱的天空……
在这一转变过程中，我深深体会到：伴侣关系拥有无限潜力，其可能性远远超出了我们在热恋的初始阶段以及后续情感危机四伏时所能想象的。几年前，我们的婚姻曾走在绝望的边缘，当我们终于走出危机之后，我才心怀感激且充满惊奇地认识到了这一点。走过那段危机重重的阶段，我和丈夫猛然发现，我们不仅彼此靠近了许多，对我们各自真实的本性也增加了更多清晰准确的认识。
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然而，就在我们的婚姻之舟刚刚绕过险滩，驶向洒满阳光的彼岸时，我们却不断听到一些已经拥有伴侣的朋友准备分手的消息。于是，某天早晨起床时，我突然有了这个主意：我要为这些朋友写下我们的经历，告诉他们，我们是如何从挣扎不断的婚姻危机中走出来的，不仅没有分手，我们的婚姻反而朝着更深的层次健康发展了，我们获得了全新的幸福，再次看到了勃勃生机。
这就是我的第一本书《爱自己，和谁结婚都幸福》的由来，通过那个项目的实施，我们帮助了无数人在面临关系危机的时候，以新的角度和方式看待问题，找到解决问题的办法，并最终走出危机。那时候，我只是想要给我的朋友们更多勇气去面对危机和争取幸福，根本没有想到过，这个愿望竟使我的书登上了畅销书的榜首，并从此改变了我的职业生涯。更令我意外的是：我丈夫甚至也开始投身于这一事业，而他对这些所谓的“心理学玩意儿”一贯嗤之以鼻，根本不相信能有什么用处和效果。
当然，你别期待我们能给你什么万全之策，也别期待所谓的灵丹妙药。“爱自己”所具有的无与伦比的独特魔力，只能通过你自己的努力才能实现。我们能做的，只是向你展示，你如何才能在生活中逐步发挥“爱自己”的能量。
男人和女人都同样渴望得到爱与亲密的关系，但他们选择的道路却常常完全不同，尤其是当他们的亲密关系走入死胡同的时候，他们为了摆脱困境所采用的斗争方式更是有着天壤之别。因此，我们分别从男人和女人的角度来撰写此书，希望能借此将属于男性的经验和属于女性的经验同时带入其中，以便对男性和女性读者都能有所帮助。
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他说：“爱自己”是夫妻和解的灵丹妙药
几年前，我和爱娃－玛丽亚本已准备离婚，因为当时我们早已不再交心，无可挽回地成了在两个不同道上奔跑的列车，没有了共同的生活目标。而今天，我们心怀感激地面对每一个共同度过的日子。
对我来说，当我学着去接受自己的时候，伴侣在我眼中突然变得与往日不同了。随着时间的推移，爱会在针锋相对、不可调和的怨怼中重获新生。
“爱自己”令我经历了与自己的第一次亲密接触，它曾将我带入了一个绝望的境地，我开始哭泣，甚至跪倒在地，然而后来，它却也令我感觉到：一切皆有可能，而希望就寄托在我自己的身上，寄托在我目前的伴侣关系之中。
最主要的是，“爱自己”令我第一次看到，对于我的伴侣关系和我的妻子，我是多么的重要。我想要告诉所有不敢信任自己女性特质的女人：不要伪装自己，你或许比他更清楚你们的伴侣关系究竟在哪里卡了壳。到底是什么令你的伴侣感到压抑与排斥？为什么敞开心扉的交流是如此的重要？
作为一个男人，我可以确认上述观点。在我妻子坚定不移地听从她内心的召唤，坚持走自己的路以后，我才开始认真地面对自己，并开始有所行动。相反，对于男人来说当然也是一样的：如果你作为男人首先感觉到，你们的关系已经不能再这样维持下去了，那么就勇敢地迈出你的第一步。但是，不是走出你的伴侣关系，而是走入你自己。
当我今天回首我们数年的婚姻生活，回想起我们准备分手的那一天，我会有一种感觉：准备离婚的根本就不是我们两人，而是两个跟我们毫无关系的人，两个彼此互不相识的人。虽然这听起来也许很荒谬，但似乎在我们还根本就不认识对方的时候，我们就在准备分手了。我们从对方身上所看到的全部，不过是早春二月里樱桃树上短短的一枝春芽：青涩紧闭，还仅仅只是枝头若隐若现的一点绿意。那时候，我们俩谁都没想到，正是这朵青涩的花苞，如今开出了灿烂绚丽的樱桃花，并将结出汁液饱满的甜蜜果实。(胡杨)
