生物素在人体内协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。那么生物素在人体内是怎样具体发挥作用的呢？
少年白发、未到中年已额头渐高，是许多现代人共同的困扰，而生物素正是秃头族的救星、如果已经有严重落发的迹象，很可能便是缺乏生物素。为了避免秀发日渐稀疏，不妨多注意补充，对预防白发也颇具功效喔！还能预防现代人常见的少年白发，对于维护皮肤健康也十分重要。
GNC健安喜生物素主要为维生素B ， 维生素B（Vitamin B）也作维他命B，是某些维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。维生素B曾经被认为是像维生素C那样具有单一结构的有机化合物，但是后来的研究证明它其实是一组有着不同结构的化合物，于是它的成员有了独立的名称，如维生素B1，而维生素B称为了一个总称，有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群。
GNC健安喜生物素的主要作用是： 帮助脂肪代谢； 协助代谢氨基酸及碳水化合物； 促进汗腺、精神组织、骨髓、男性性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长； 预防白发及脱发，有助改善秃头； 维持皮肤正常功能，减轻湿疹、皮肤发炎症状； 缓和肌肉疼痛；
生物素是人体内的一种必需物质，我们要注意每天给体内补充适量的生物素，可以促进身体的各种新陈代谢，以带动全身的健康。
