1、海藻 IB&G#2M<
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海藻类食物多呈碱性,所以和鲜果汁有同样作用,而且它的胶原质,也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来,可有效的防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物,不但可消除体内所受的污染,更可以预防及减少疾病的发生。这么好又随手可得的食物,你能不经常食用吗。 nook/ 7]
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2、猪血 4*}&nmW
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猪血中含有丰富的血浆蛋白,在人体经胃酸和消化系统分解后,可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统“死光光”。 Rj";?.R*e
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3、食用菌类 HX2u{2$
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黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。 yzK<yvN
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4、新鲜果汁 lNxP
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食用足量的新鲜果汁后,可以使血液呈碱性,也有让血液细胞毒素溶解的功用。
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5、豆类 )>1}I_1j)
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绿豆能排泄体内毒素,增加新陈代谢,还可以保护肝脏、清肝降火。 ~Y`ys[Z m
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