胡萝卜3吃月瘦10斤

胡萝卜瘦身亮点 Hiwij,1
 
　　1．含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。 v/~&n  
qG~6YCqii  
　　2．含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。 |XNw&X1VF  
Cq<Lj  
　　3．不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力。保健品招商 2(\PsN w!  
>e-0A  
　　胡萝卜瘦身饮品推荐： |}YxxeAk  
WQ:Y NmQ1p  
　　水煮胡萝卜 @}PX:*c  
>y#qn9rV1  
　　材料：1、2根胡萝卜 ='1hvv/  
sL\ {.ad5  
　　做法： |-*50j l  
ndN*X'  
　　1、把胡萝卜洗净、切片。 pNQ7uy  
3gJZlH5IR  
　　2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。保健品招商 [x=(:soEqC  
ld|GY>rH  
　　瘦身吃法：每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到MM预期的目标。 X6t9*|C  
(5+g:mSfr  
{LA?v& b'  
vQ2{+5!|  
　　鲜榨胡萝卜汁 WLVkrTvX  
B2LXF3#/  
　　材料：胡萝卜2根 &KI|qtQ;  
^ )!eiM  
　　做法： ?< yYm;B  
%8Y+Df;ax  
　　1、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。 'TqF}a7  
+mR^I$9  
　　2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。 ^PJN$BJx  
IW@phKz  
　　瘦身吃法：每天喝胡萝卜汁1～2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。保健品招商 sy4Nm0m  
HFyQ$pbBU  
　　胡萝卜番茄饮 7042?\\=  
O/(vimx.#F  
　　材料：胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙 VhMVoW  
}|M:MJ`  
　　做法： q;sZwp<  
",Mrdxn7  
　　1、把胡萝卜洗净后切成碎块，番茄去蒂、洗净后切成梳形，备用。保健品招商 rp1+K4]P  
bF,.6iKI  
　　2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中，高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中，加酸奶、柠檬汁调味即可。 ;:R2 P@6f  
ve.P{;;Ky  
　　瘦身吃法：每天早上配以早餐一起饮用，不仅美味，瘦身力也超强。 4!96k~d}  
N.
nGez  
本文由保健品招商 会销保健品推荐阅读 \x4:i\Fx@  
*D[yA  
4eSFpy1  

谢谢分享！！ uD{ xs  
B#5[PX  

吃三个月胡萝卜？感觉吃三个月蔬菜都可以减肥，富含维生素的都可以。 N@!PhP