《红楼梦》原文摘录:王夫人又请问:“这会子可又觉大安些?”贾母道:“今日可大好了。方才你们送来野鸡崽子汤,我尝了一尝,倒有味儿,又吃了两块肉,心里很受用。”(第四十三回)鸡崽子汤,去掉野字是否还有味儿?回答是当然!野鸡现在属于保护动物了,再说就是真想吃,虽说不难,但是检验检疫没保障,敢不敢吃也是个事儿!所以选个鸡崽子,循着法子炖起来就好,不过提前我做了功课,就是高汤,用鸡架焯透,放入砂锅,煮沸后慢熬2小时,加入姜片去腥,煮至汤浓,冷却后撇清油脂。鸡崽子用高汤代清水炖至酥烂,那一口汤汁浓稠不知有谁会忍心拒绝!为免单调我加了少许黄花菜,黄花菜与温中益气、补髓添精的鸡肉相辅相成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等多种营养成分,具有健胃、补肾、益气、利尿的功效。 这道红菜的关键就是用好汤代清水,所以口味只有两个字“鲜美”! zj]b&In6;
原料:仔鸡、高汤、黄花菜、葱姜、盐、料酒。 {e]NU<G ,
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1. 准备材料 L2Ux9_S
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2. 仔鸡切块焯水备用 |l90g|isJ
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3. 黄花菜清洗干净,泡发30分钟 sT<{SmBF
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4. 将焯好的鸡块用清水冲净,沥干水分入热油锅煸炒 B5Va%?Wg?H
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5. 添入高汤,加入姜片和葱段
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6. 点少许料酒 |t\KsW
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7. 烧开后撇净油脂和浮沫 WzG07 2w
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8. 炖至酥烂,关火前10分钟加入黄花菜 v_-ls"l
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9. 加适量盐调味即可 `2x 34
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温馨小贴士: '?R =P
1、仔鸡肉质新嫩鲜美,炖汤非常美味!我将汤中的油几乎撇净了,黄色是黄花菜的自然色,可以根据自己的口味添加其他配菜! 2、高汤的做法:用鸡架焯透,放入砂锅,煮沸后慢熬2小时,加入姜片去腥,煮至汤浓,冷却后撇清油脂。 3、此汤的最大特点是用好汤代替清水,炖好后,汤色浓稠鲜香! uAb 03Q
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