胡萝卜瘦身亮点 [,~;n@jz
1．含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。 b1=! "Y@
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2．含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。 7s :cg
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3．不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力。保健品招商 %^"i\- *|S
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胡萝卜瘦身饮品推荐： >%t5j?p
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水煮胡萝卜 V{qR/
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材料：1、2根胡萝卜 0PUSCka'6
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做法： nA j +HLO
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1、把胡萝卜洗净、切片。 $"Ci{iE
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2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。保健品招商 [e:ccm
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瘦身吃法：每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到MM预期的目标。 {;JFoe +
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鲜榨胡萝卜汁 v ?DA>
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材料：胡萝卜2根
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做法： ^7$Q"
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1、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。 q\fai^_
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2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。 dda*gq/p
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瘦身吃法：每天喝胡萝卜汁1～2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。保健品招商 !T]bz+
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胡萝卜番茄饮 0IbR>zFg.
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材料：胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙 sbF A{l3
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做法： ,L(q/#p
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1、把胡萝卜洗净后切成碎块，番茄去蒂、洗净后切成梳形，备用。保健品招商 KKw J=za
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2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中，高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中，加酸奶、柠檬汁调味即可。 iN+&7#x;/
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瘦身吃法：每天早上配以早餐一起饮用，不仅美味，瘦身力也超强。 j sw0"d(
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