胡萝卜瘦身亮点 l (#ke
1．含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。 !UoU#YU
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2．含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。 D2</^]3Su
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3．不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力。保健品招商 eR-=<0Iw;
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胡萝卜瘦身饮品推荐： w,Zx5bBg%
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水煮胡萝卜 &.Latx
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材料：1、2根胡萝卜 NdsX*o@a
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做法：
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1、把胡萝卜洗净、切片。 8Y\OCwO
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2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。保健品招商 >wKu6-
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瘦身吃法：每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到MM预期的目标。 > ;
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鲜榨胡萝卜汁 0{?: FQ#
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材料：胡萝卜2根 V(;55ycr
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做法： P>*Fj4 Z~
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1、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。 J?UA:u
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2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。 WI1T?.Gc
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瘦身吃法：每天喝胡萝卜汁1～2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。保健品招商 59{;VY81
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胡萝卜番茄饮 Dv<wge`
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材料：胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙 4|[<e- W
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做法： 9s!
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1、把胡萝卜洗净后切成碎块，番茄去蒂、洗净后切成梳形，备用。保健品招商 Y!SE;N&
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2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中，高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中，加酸奶、柠檬汁调味即可。 b -PSm=`
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瘦身吃法：每天早上配以早餐一起饮用，不仅美味，瘦身力也超强。 oP/>ju
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