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要减肥么？

 楼层直达
彩云飞
级别: 骑士
只看楼主 更多操作 楼主  发表于: 2012-08-25
-
【家务活动的消耗热量排行榜】以60公斤体重的人举例，准备三餐时，洗、切、炒等动作——100卡；拖地20分钟的时间——100卡；扫地25分钟——100卡；超市或商场购物，只要逛33分钟——100卡；上楼梯只要7分钟——100卡；下楼梯只要14分钟——100卡；而20分钟的园艺工作，比如浇水、修剪枝叶——100卡。
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清新贵族
级别: 圣骑士
只看该作者 沙发  发表于: 2012-08-25
男性同样适用
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画具
级别: 骑士
只看该作者 板凳  发表于: 2012-08-25
为什么我不用减肥，你们懂的
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车迷
级别: 精灵王
只看该作者 地板  发表于: 2012-08-25
明天逛超市商场去咯，一天够不够？
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无心苹果
级别: 精灵王
只看该作者 拖鞋  发表于: 2012-08-25
跑步可以减肥，我证明

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酷宝贝
级别: 骑士
只看该作者 5楼 发表于: 2012-08-25

不是懒得跑嘛，一停体重就会快速反弹呢！
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henry
级别: 精灵王
只看该作者 6楼 发表于: 2012-08-25

养成一个好习惯只要21天，每天坚持就好了！懒是借口，如果一定要减，就会去做的
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走过
级别: 骑士
只看该作者 7楼 发表于: 2012-08-25
减
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葡萄
级别: 骑士
只看该作者 8楼 发表于: 2012-08-25

嗯，坚持懒下去，也是件不容易的事呢！哈哈！
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柯兰
级别: 侠客
只看该作者 9楼 发表于: 2012-08-25

我只能祝福你成大胖子了

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